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2岁宝宝的补钙食品哪些宝宝有点缺钙，适合吃什么补钙食品？
牛奶是更好的。对于小宝宝来说，每天的奶量可以在500ml以上，从食物中摄入的钙基本足够。牛奶中的钙容易被人体吸收，所以牛奶是钙的主要摄入来源。含钙量高的蔬菜有很多，如雪里蕻、大白菜、油菜、茴香、芹菜等。此外，瘦肉、动物肝脏和海鲜也富含钙。
我两岁半的宝宝严重缺钙。我应该怎么补钙？
缺钙严重，临床上有明显的缺钙症状(如夜惊、出汗、方脑壳、鸡胸、X型或O型腿)，需要到医院确诊。对于孩子来说，缺钙还是食补最安全。吃正常食物不会造成钙过量。母乳和配方奶粉是宝宝补钙的首选。除了乳制品，一些大一点的宝宝还可以补充豆制品、虾皮、鱼等食物。严重者应遵医嘱补充维生素D和口服钙剂。
2岁宝宝不爱喝牛奶。什么样的补钙比较好？
可以选择有机钙给孩子补充。有机钙是活性钙，吃了以后会很容易被你的孩子吸收。可以选择口服液体钙制剂来补充。除了药物，孩子可以喝一些大骨头汤、排骨汤等。饮食中要补钙。是适合孩子的户外活动，日光浴也能促进钙的吸收。
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