一岁半小孩不爱吃饭怎么办

小孩儿不爱吃饭，怎么办？

小孩儿对于食物的好恶是很常见的问题，当然，一岁半的小孩选择挑食的原因也比较简单，或是喉咙痛、腹泻、嗓子疼等症状导致的，或是小孩说不上来的原因。但不管原因如何，我们都需要寻找出路，让孩子健康成长。

不是饿肚子，而是饿的是眼睛

孩子们喜欢颜色鲜艳、造型可爱的事物，食物也不例外，所以当食物单调、丑陋的时候，小孩子的兴趣自然会打折扣。当然，这不是说那些没有良好外形的食物一定不好吃。针对这个问题，父母需要在搭配食物时，将更多的关注点放在缤纷多彩的外形方面，增加孩子们的食欲。可以通过将水果切成不同的形状，用面条捲起来，或者将颜色搭配的有穿有插。

让孩子参与烹饪的过程

这是另外一种让孩子接触食物（尤其是新食材）的好方式。在烹饪的过程中，孩子们对于新的食材会更加好奇，增强他们的探究欲。让孩子尝试帮你洗水果、切菜等操作，然后在菜肴完成后，让他们品尝他们自己准备的美食，这样孩子们自然会产生更多兴趣。

探索孩子嗜口味的决定因素

除了外形，味道自然也是让孩子们挑食的因素之一。成人们口味与孩子们口味不同，所以不同年龄段的孩子口味也是有所不同的。针对这一点，需要让时间去解答。与其让孩子尝尝一口好几次，不如在不同的时间吃不同的食物，一系列的不同口味食物，孩子们可以自己决定他们喜欢的口味和食物，从而培养好习惯，长大健康成长。

以上三点方式是缓解孩子挑食问题的好途径，当然，父母应该尝试不同的方式解决问题，因为不同的孩子需要不同方式的解决方案。总而言之，多和孩子沟通，多关注孩子的需求与习惯，做好心理倾听，这样问题就不是问题了。

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