信格式（信格式的作文）

亲爱的XXX：

写下这封信，是因为我想和你分享我的心情。近来的生活让我感到有些压抑和疲惫，但又不知道该如何排解。

自我调整

我知道，解决这些问题最终还是需要我自己去面对和解决。所以我开始自我调整，每天尝试做些自己喜欢的事情，放松自己。我经常去公园里散步，听听自己喜欢的音乐，或者打打乒乓球，这些都让我感到心情舒畅。

与人交流

与人交流也是我的调节方式之一。我发现和别人聊天，或是听听他们的生活，会让我感到很放松。我近来也开始更主动地和朋友联系，和他们聊聊家常、分享快乐，或是阐述自己的困惑。经常和他们交流，我也从他们身上学到了很多。

乐观心态

我相信，乐观的心态能让我走得更远。所以，我努力让自己想得更开一些，多看看周围的美好。无论在遇到挫折的时候，还是面对繁琐的生活，我都会告诉自己：一切都会好起来的。

亲爱的XXX，这些是我目前正在尝试的一些 *** 。希望在看到这封信的时候，你能也尝试着去调整自己，走出疲惫，去迎接生活中更美好的一面。

祝福你

XXX

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